飲み物のこと

飲み物についての記事をまとめています。

お茶

オクラ茶の作り方!冷凍オクラでも大丈夫?

今回はオクラ茶の作り方について紹介します。オクラ茶の栄養や冷凍オクラでも大丈夫なのかについてもみていきましょう。
飲み物のこと

牛乳と豆乳のカロリー比較!カルシウムやたんぱく質が多いのはどっち?

牛乳と豆乳のカロリーを比較すると、いったいどちらが高いのでしょうか。また、カルシウムやたんぱく質など栄養価値が高いのはどっちなのでしょうか。今回は似ている飲み物である牛乳の豆乳のカロリーや栄養の違いについてまとめました。
お酒

ビールのカロリーと糖質を350mlで比較!カロリーオフのビールだとどうなる?

ビールのカロリーは各銘柄でどれくらいの違いがあるのでしょうか。今回はビールのカロリーや糖質を350mlで比較しました。カロリーオフのビールだと、どれくらい摂取カロリーに差がでてくるかをチェックしてみましょう。
お酒

焼酎のカロリーは甲類と乙類でどう違う?芋や麦だと?太るのを防止するカロリーオフ方法も

焼酎のカロリーは甲類と乙類で違いはあるのでしょうか。また、麦や芋など材料で違って来たりするのでしょうか。今回は焼酎のカロリー量や、太るのを防止するためのカロリーオフ方法についてまとめました。
お酒

日本酒のカロリーは1合でどれくらい?糖質やカロリーを計算したよ!

日本酒のカロリーは1合でどれくらいなのでしょうか。ビールや焼酎とくらべると、糖質やカロリーは多いのでしょうか。少ないのでしょうか。今回は焼酎のカロリーがどれくらいなのかについて、1合、100ml、おちょこ1杯分を計算しました。
飲み物のこと

りんご酢の飲み方!いつ、どれくらいの量を飲むのが健康に良い?

りんご酢は健康に良いとかダイエット効果があるというのは有名な話ですが、いざ生活に取り入れようとしたときにどういった飲み方があるのでしょうか。そしていつ、どれくらいの量を飲むのが健康に良いのでしょうか。今回はリンゴ酢の飲み方についてまとめました。
飲み物のこと

牛乳のカロリーは高いか低いか。飲みすぎると太る?危険?低脂肪だとカロリー量は違うの?

牛乳のカロリーは高いのでしょうか、それとも低いのでしょうか。飲みすぎると太るのか。危険なことはあるのか。今回は牛乳のカロリーや低脂肪などの種類によるカロリー量の差や危険性についてまとめました。
お茶

玄米茶にカフェインは含まれる?糖質やカロリーは?

玄米茶は健康に良いイメージがありますが、カフェインは含まれているのでしょうか。また、どんなデイ文が含まれていて、糖質やカロリーはどれくらいあるのでしょうか。今回は、普段はあまり気にしない、玄米茶の成分に着目してみました。
飲み物のこと

白湯の効果的な飲み方!寝る前と朝はどっちがいいの?

白湯は体にいいという話を聞きますが、いったいどのような効果があるのでしょうか。また、寝る前と朝ではどっちの方が白湯の効果的な飲み方としておすすめなのでしょうか。今回は正しい白湯の作り方や効果的な飲み方についてまとめました。
お茶

ルイボスティーの効果とは?副作用はあるの?

ルイボスティーは健康に良いお茶と言われていますが、実際にはいったいどのゆな効果があるのでしょうか。健康的なお茶という以外に、何か副作用はあったりするのでしょうか。今回は、体にいいと言われているルイボスティーの効果や効能についてまとめました。
飲み物のこと

牛乳寒天の作り方!固まらない原因は?再利用はできるの?

牛乳寒天は作り方も簡単でヘルシーなおやつですが、固まらない場合がありますよね。ちゃんと作っているのに何が原因なのでしょうか。失敗してしまった場合に再利用は可能なのでしょうか。今回は、失敗しない牛乳寒天の作り方や、失敗した時の対処法についてまとめました。
飲み物のこと

アルコールなしの甘酒の作り方!米麹を使って炊飯器で簡単にできるよ

甘酒は飲む点滴ともいわれる栄養満点の飲み物ですが、少し気になるのはアルコールですよね。そこで今回は、炊飯器を使った自宅でアルコールなしの甘酒を簡単に作る方法についてまとめました。
飲み物のこと

豆乳を夜に飲んだら太る?カロリーは100mlあたりでどれくらい?

豆乳は「畑の肉」と呼ばれている大豆を原料にした飲み物ですが、やはり夜に飲んだら太るのでしょうか。豆乳のカロリーは100mlあたりでどれくらいなのでしょうか。今回は、豆乳のカロリー量や、飲み方についてまとめました。
飲み物のこと

牛乳は栄養ないってホント?吸収できないといわれる理由とは?

牛乳は昔からカルシウムが豊富だと言われていますが、栄養がないという話を聞きました。吸収できない為ということですが、本当なのでしょうか。今回は、牛乳の栄養についてまとめました。
飲み物のこと

麦茶にカフェインは含まれるの?アレルギーはある?赤ちゃんに飲ませても大丈夫?

麦茶にカフェインは入ってるのでしょうか。またアレルギーなどは大丈夫なのでしょうか。今回は、赤ちゃんに麦茶を飲ませるときの注意点や気になることをまとめました。
飲み物のこと

水出しコーヒーの作り方!分量や時間は?器具は必要なの?

香りが良く、日持ちもする水出しコーヒー。さっそく家でもと思った時に作り方がわからなかったりしますよね。今回は水出しコーヒーを作るときの、分量や時間、器具が必要か否かなどのポイントをまとめました。
飲み物のこと

カルピスに含まれる乳酸菌!どんな効果があるの?生きてるの?

カルピスには乳酸菌が含まれていますが、この菌はいったい体にどんな効果があるのでしょうか。カルピスに含まれる乳酸菌は生きてるのでしょうか。それとも死んでるのでしょうか。今回はカルピスに含まれる乳酸菌についてまとめました。
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