「飲み物のこと」の記事一覧

「オクラ」 と聞くと食べ物のオクラを思い浮かべますよね。 でも実は、オクラにもお茶があるのです。 オクラ茶とは、 ＴＢＳ系で放送された 「こんな私は何を食べればいいですか？」 というTV番組で話題になり、 最近注目をされ・・・

「オクラ茶の作り方！冷凍オクラでも大丈夫？」の続きを読む

栄養価が高い食品として人気がある、 牛乳 豆乳 毎日飲んでいるという人も多いですよね。 最近はヘルシー志向が高まり、脂肪分が多い牛乳ではなく、 豆乳を使ってホワイトソースを作る人も増えています！ ダイエット中の場合は、手・・・

「牛乳と豆乳のカロリー比較！カルシウムやたんぱく質が多いのはどっち？」の続きを読む

お酒売り場に行くと最近ではたくさんの種類のビールが並んでいます。 年々種類が増えているのでいろいろなパッケージがありますよね。 でもこれらのビール。 銘柄によってカロリーに違いはあるのでしょうか。 銘柄やメーカーによって・・・

「ビールのカロリーと糖質を350mlで比較！カロリーオフのビールだとどうなる？」の続きを読む

酒屋さんやリカーショップにいくとたくさんの焼酎が並んでいます。 お湯やお茶で割ったり 梅干しやレモンを入れたり いろいろな飲み方ができる焼酎ですが、 焼酎そのもののカロリーはどのくらいあるのでしょうか。 また焼酎には焼酎・・・

「焼酎のカロリーは甲類と乙類でどう違う？芋や麦だと？太るのを防止するカロリーオフ方法も」の続きを読む

最近ではいろいろな日本酒が増えてきていますよね。 口当たりが良く女性でも飲みやすい日本酒が、 たくさん販売されています。 (*ﾟｰﾟ*) しかし、この日本酒。 米から作られてるわけですよね。 ってことは、カロリーも高いの・・・

「日本酒のカロリーは1合でどれくらい？糖質やカロリーを計算したよ！」の続きを読む

りんご酢。 ただのお酢よりも、 りんごの香りがしておいしいですよね♪ りんご酢はおいしいだけでなく、 健康効果やダイエット効果があると言われています。 健康や美容の意識が高い人はりんご酢を食事に摂り入れていたり、 リンゴ・・・

「りんご酢の飲み方！いつ、どれくらいの量を飲むのが健康に良い？」の続きを読む

牛乳は大人にも子供にも人気の飲み物ですよね。 現代人に不足しがちなカルシウムを手軽に摂取できる。 そんな便利な側面もあります。 子供の健やかな成長のためにも、カルシウムは欠かせない存在。 カルシウムが不足すると、骨粗しょ・・・

「牛乳のカロリーは高いか低いか。飲みすぎると太る？危険？低脂肪だとカロリー量は違うの？」の続きを読む

独特な風味と、香ばしい味わいが特徴の、 玄米茶！ お茶の時間はもちろん、 食事時にもよく合いますよね～。 しかし、 玄米茶の成分については、 実はあまり知られていません。 カフェインが駄目な場合など、 玄米茶を飲んでも大・・・

「玄米茶にカフェインは含まれる？糖質やカロリーは？」の続きを読む

白湯(さゆ)ってご存知ですか？ 知り合いに体の弱い人がいて、外食の際もよく、 せっかくドリンクバーがあるのに、わざわざ白湯を頼んでいます。 「え？白湯ってただの水だよね？？」 と思っていたのですが、 最近モデルさんや女優・・・

「白湯の効果的な飲み方！寝る前と朝はどっちがいいの？」の続きを読む

最近はいろいろな種類のお茶がコンビニやスーパーでお手軽に買えますよね。 中でも、ルイボスティーは健康にいいと評判でいろいろな商品が出ています。 でもルイボスティーって健康にいいと言っても、 いったいどのような効果があるの・・・

「ルイボスティーの効果とは？副作用はあるの？」の続きを読む

牛乳の濃厚さと後味のさっぱり感が魅力のデザート、 牛乳寒天！ ゼラチンと牛乳があれば自宅でも簡単に作れる、 お手軽でおいしいデザートですよね♪ でも、あまり作り慣れていないと、 「あれ？固まらない！何で！？」 と思ったこ・・・

「牛乳寒天の作り方！固まらない原因は？再利用はできるの？」の続きを読む

甘酒といえばお正月のイメージが強いですよね。 でも、そんな甘酒がじつは、最近じわじわ来ているのです。 というのも、甘酒は、 「飲む点滴」 ともいわれるほど栄養が豊富といわれています。 それだけでなく、甘酒には麹が使われて・・・

「アルコールなしの甘酒の作り方！米麹を使って炊飯器で簡単にできるよ」の続きを読む

「畑の肉」と呼ばれている大豆を飲み物にしたもの。 それが、豆乳ですよね。 豆乳はホルモンバランスの乱れを整え、 お肌をきれいにしてくれるヘルシーな飲み物。 そんなイメージがあります。＾＾ とはいえ、やっぱりそれなりにカロ・・・

「豆乳を夜に飲んだら太る？カロリーは100mlあたりでどれくらい？」の続きを読む

昔から牛乳は身体にいいことで有名です。 小学校でも、ビン入りの200ml牛乳が、 給食の時に出てきていましたよね。 (パックの地域もあるようですが…。) カルシウムが摂取できるし、背も伸びる牛乳！ いいじゃないですか。 ・・・

「牛乳は栄養ないってホント？吸収できないといわれる理由とは？」の続きを読む

夏の飲み物の定番といえば麦茶！ スーパーでパックを買ってきて、 一リットルの水にポンと入れて冷蔵庫へ。 夏は汗をかくので、子供がいる場合などは必需品ですよね～。 幼稚園くらいになれば、飲んでも全く問題ない麦茶。 でも、生・・・

「麦茶にカフェインは含まれるの？アレルギーはある？赤ちゃんに飲ませても大丈夫？」の続きを読む

コーヒーといえばお湯で作るイメージがありますよね。 カフェなどに行くと、アイスコーヒーもありますが、 これも、お湯で抽出したコーヒーを冷やしてアイスにしています。 しかし！ コーヒーの淹れ方の一つとして、 水だしコーヒー・・・

「水出しコーヒーの作り方！分量や時間は？器具は必要なの？」の続きを読む

身体にいい乳酸菌飲料として有名なカルピス。 すっきりしてて飲みやすく、お風呂あがりに飲むと、 「クゥ～ッ！」 っと、しみわたる感じですよね。＾＾ カルピスはおいしい以外に乳酸菌が含まれています。 てことは…、 「お腹にや・・・

「カルピスに含まれる乳酸菌！どんな効果があるの？生きてるの？」の続きを読む

夏前になるとたわわに実をつけるびわの実。 自宅の庭などに生えていると、実がつき始めたころからちょっと楽しみな気分になりますよね。 びわももちろんおいしいですが、実はあの「びわの生葉」を有効利用する方法があります。 すなわ・・・

「びわ茶の作り方！自宅の生葉でびわ茶を作る方法はコレ！」の続きを読む

ヨーグルトって時代によって色々な流行りがありますよね～。 カスピ海ヨーグルトに善玉菌ヨーグルト。 そして最近、人気を集めているのは・・・ 豆乳ヨーグルト！ あまり聞いたことがない人は、 「えっ？豆乳がヨーグルト？」 って・・・

「豆乳ヨーグルトの作り方！失敗しない簡単な作り方も紹介！」の続きを読む

最近、巷で騒がれている豆乳健康法！ ちらほらテレビや雑誌などで見たりしますよね～。 流行に敏感な男性は豆乳で筋肉アップや髪の毛のケアをしているようですし、 一方、女性は豆乳でバストアップを目指している方が多いよう・・・ ・・・

「豆乳の効果は女性と男性で違う？飲む時間はいつ飲むの効果的？」の続きを読む

喫茶店でたまに「ウインナーコーヒー」というメニューがあったりしますよね。 「なんだろ、このメニュー？」 と疑問に感じながらも、いつものブレンドを頼んでしまったり。 でも、どんなものなのかちょっと興味があったり(笑) そん・・・

「ウインナーコーヒーの意味とは？由来・作り方・飲み方まとめ！」の続きを読む

不妊やダイエットに良いといわれているよもぎ茶。 ちまたで人気になっていますが、 なんでダイエットに良いといわれてるの？ 妊娠中なんだけど本当に副作用ってないの？ と、改めて考えてみると疑問だったり（＾＾； そこで今回は、・・・

「よもぎ茶の効能！不妊やダイエットに良いと言うけど副作用はあるの？」の続きを読む

どくだみってご存知ですか？ 名前は知らない人だって、きっと見たことがある野草です。 家の庭先や、道の片隅にも自生しているとても生命力の強い野草です。 独特なニオイがあるし、根が強いので 雑草駆除の時には厄介な野草なんです・・・

「どくだみ茶の効能とは？妊婦が飲んでも平気なの？」の続きを読む