幼稚園のお弁当のおかず、どうする？困った時に簡単に作れるのはコレ！

毎日の幼稚園のお弁当作りは、お母さんにとって悩みの種。

色どりや栄養バランスも大事だけど、
簡単に作れるということも重要なポイントです。

朝は時間をかけずに、パパッと作れるおかずや、
冷蔵庫の余り物ですぐに作れるおかずが便利！

わざわざお弁当のために、買い足さないといけない
調味料や食材が多いおかずはＮＧです。

お弁当にかける食費が高くなったり、
思いついた時にすぐに作れないという欠点があるからですね。

ということで今回は、どこの家にもあるような食材で、
簡単に作れる幼稚園用のお弁当、3品をご紹介します！

---

---

トロトロのネギが美味！どのお肉とも相性ばっちりなネギとお肉の照り焼き

ネギは、豚肉とも、鶏肉とも、牛肉とも相性バッチリ！

焼き鶏のタレのような、甘辛の味付けで、丼にしても美味しいです♪

---

定番のツナマヨをマイルドに！キュウリと和えた簡単サラダ

マヨネーズの酸味が苦手なお子さんは、ゴマ油を一緒に混ぜてあげるのがポイントです♪
ゴマ油をプラスすることによって、酸味が和らぎ食べやすくなります。

キュウリは輪切りにした後、塩で揉んで水分を抜いてもＯＫ。
ただし、歯ごたえを残したい人は、塩もみしない方がおススメです！

---

赤の野菜が苦手な子も大丈夫！子供が喜ぶシンプルなタラモ

タラモはレシピによってマヨネーズを入れることも多いのでお好みで。

タラコはもともと塩分が多いので、じゃがいもとタラコだけでも十分味が決まります。

ただし、じゃがいもの量が多すぎてしまうと、
タラコだけでは味がぼやけやすくなります。

そんな時は、じゃがいもの量を減らすか、
塩コショウで味を整えるのがポイントです。

バターがない場合は、マヨネーズで混ぜてもＯＫです！

---

まとめ

今回は、幼稚園のお弁当のおかずをどうしようか困った時に、
簡単に作れるおすすめのお弁当ネタ3点を紹介しました。

毎日のお弁当作りは、お母さんが
苦痛に感じない程度に頑張ることが大事です。

そして、

一点注意があるとすれば、お弁当作りのレシピを探すコツは、
「調理方法が難しいレシピ」は避けること！

「混ぜるだけ」とか「炒めるだけ」とか、

失敗しない調理方法から始める方が安心です。

失敗してしまうと、食材が無駄になったり、
もう一回おかずを作り直すための時間がかかってしまいます。

朝のお弁当作りでは、初めて挑戦するレシピは危険です。

何度か作り慣れたレシピでおかずを
構成していく方が間違いがありません。

最初の頃は、彩りなんかもあんまり気にせず、
どんどんと隙間を埋めて行きましょう♪

ブロッコリーやミニトマトなどは、
スペースを取るので、隙間を埋める時に便利ですよ。＾＾

それでは、お弁当作り、がんばっていきましょう！

今回は以上です。
ご参考になりましたら幸いです。
(*ﾟｰﾟ*)ﾉ