10月に旬を迎える野菜一覧

かぼちゃの野菜に関する記事一覧ページです。

かぼちゃ(南瓜)の種の食べ方!殻の部分はどうする?レンジを使った簡単な方法も紹介!

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かぼちゃを調理する時に、種はいつもどうしてます? 捨てちゃってます? まぁ、そりゃそうですよね。 堅そうですし・・・(^^; あれ?・・・でも、カボチャの種ってお菓子ありませんでしたっけ? あのちょっと緑色した、リスが喜・・・

かぼちゃ(南瓜)の栄養と効能!皮にも栄養は含まれるの?

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かぼちゃって、みるからに栄養ありそうですよね~。 「冬至かぼちゃ」なんて言われるように、 冬に風邪をひかないように食べたりするくらいですもんね。 でも、 「栄養がある」 っていっても、もっと具体的に いったいどんな栄養が・・・

かぼちゃ(南瓜)と炭水化物のカンケイ!カロリーは?かぼちゃダイエットはできるの?

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大昔から 「女性にとっては“永遠のテーマ”」 なんて言われていたダイエット。 今ではそれに負けないくらい、 男性にとっても気になる話題のようです。 「美しく、健康でありたい!」 と願う心に、性別なんて関係ないですよね! ・・・

冬至にかぼちゃを食べる理由は?その由来はコレ!【冬至七草】

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季節の節目にあたるところで、何かを食べる、 というイベントが結構あるように思います。 例えば土用の日にうなぎを食べたり、 節分に巻き寿司を食べたり。 旬のものを食べられるので私としては嬉しい限り! 今回ご紹介する冬至のか・・・

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