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こんにゃくのカロリーがゼロってホント!?栄養はあるの?

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最近、友達でこんにゃくダイエットを始めました。 彼女曰(いわ)く、 「夕ご飯前にこんにゃくを食べるだけだから超楽~♪」 なんて言ってまして、何やら節制もそんなにしてない様子。 「え?普通のご飯に追加で食べたら太るんじゃな・・・

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