5月に旬を迎える野菜一覧(2 / 3ページ)

淡竹(破竹)の茹で方!あく抜きは必要?おすすめの食べ方も紹介!

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中国原産の竹、 淡竹。 日本でも近畿地方や北海道にも分布している、 タケノコとして食卓に上がる食材ですね(^^ アワダケや呉竹(くれたけ)とも呼ばれているので、 そちらの名前で知っている方もいるかもしれません。 調べて知・・・

冬瓜のわたの取り方!味噌汁にできるの!?わたのレシピもチェック!

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夏が旬の野菜、 冬瓜。 瑞々しくてシャキシャキとした歯ごたえが癖になる、 昔から日本人に好まれている食材ですよね。 冬瓜はお漬物やあんかけ風にして食べることが多いですが、 調理する際に処理する時のわた。 「これって食べら・・・

モロッコインゲンとは?下処理は必要?食べ方はどうする?

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いつもスーパーの野菜売り場に並んでいる訳ではないので、 「モロッコインゲン」 と言われても 「どんなやつだっけ?」 と思う方も多いと思います(^^; 名前から察するに、エキゾチックな感じのインゲンなのかな? なんて考えち・・・

ごぼうのささがきのコツ!簡単なやり方は?ピーラーは使う?

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金平ごぼうや煮物などでお馴染みの野菜、 ごぼう。 日本食のイメージが強いですが最近では細切りにして、 ごぼうサラダ。 など洋風の料理もよく見かけますよね(^^ 使い勝手は良い野菜なのですが、きちんと1から 下処理をしよう・・・

ハヤトウリ(隼人瓜)の食べ方!下処理で気を付けるポイントは?

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ころんと小ぶりで洋梨のような形をしている ハヤトウリ。 あまりスーパーやレストランでも見かけない野菜なので、 初めて見た方は 「なんじゃこりゃ!?」 と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか(^^; ハヤトウリはメキシ・・・

うどの下ごしらえ!あく抜きと保存方法について

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今回は「うど」という野菜についてのご紹介です。 「うどの大木」などの慣用句は知っていても、 実際に野菜を目にしたことがあるという方は少ないのではないでしょうか? 普段手にしない食材だと、いざ手に入れた時に、 「いったいど・・・

カリフラワーの茹で方!茹で時間にも注意!レンジでチンする場合は?

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さまざまな料理に使われる食材、 カリフラワー。 ですが、 「これって茹で方あってるのかな~」 なんて、心配になること、ありません?(^^; カリフラワーはたくさんの栄養素を含んでいる身体に嬉しい野菜ですが、 正しい方法で・・・

たけのこの茹で方!あくぬきはどうやる?簡単にできるの?

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春に旬の野菜といえば、なんといっても、 たけのこ。 柔らかくてコリコリとした歯ごたえと、 独特の風味は長年日本人に親しまれてきた大人の味わいですよね~。 土佐煮 お漬物 たけのこ御飯 天ぷら など、さまざまな料理に使われ・・・

人参の栄養と効能!加熱するのと生のままとどっちが良いの?

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きんぴらや筑前煮などでお馴染みの野菜、 人参。 甘い味わいが和食にも合いますし、 サラダ シチュー グラッセ などなど、洋食でも親しまれていますよね(^^ 加熱すれば柔らかい触感が甘みを引き立ててくれますし、 生で食べれ・・・

とうもろこしの茹で方!レンジでチンする方法もあるよ♪

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まだ梅雨も明けず蒸し暑い6月から、 厳しい残暑に太陽をにらみつける9月までが、 “旬” といわれる、夏の野菜「とうもろこし」。 サラダに、 サンドウィッチに、 炒め物に・・・。 ただの小さなツブツブなのに、 お料理の中で・・・

そうめんかぼちゃ(金糸瓜)の茹で方と保存方法!冷凍保存はできるの?

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かぼちゃはかぼちゃでも中身はそうめん! えっ?どういうこと? 本日もまた、おもしろいお野菜情報を引っさげてやって参りました! 「カボチャ」といえば、 深緑色でデコボコした形のものだったり、 ハロウィンの時にオバケちゃんに・・・

ふきの下ごしらえのやり方!葉の部分はどうする?

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春の訪れとともに、山菜の美味しい季節がやってきます♪ 煮物に~炒め物に~シャキシャキとっても美味しいふきですが、 ふきにはアクがあるので、調理の前にアクを抜かなくてはなりません。 アクは苦味や渋みがあり、折角のお料理の味・・・

アーティチョークとはどんな野菜?どんな味?食べ方は?

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アーティチョークってご存知ですか? 「聞いた事はあるけど詳しくは知らない」という方も多いのではないでしょうか。 実は私も以前、野菜である事すら知らなかったんです(^^; 「アーティチョーク」という名前から、 勝手にアンチ・・・

板ずりとは?きゅうりでこれをやるのはなぜ?え!オクラでもやるの!?

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いろいろな料理レシピを見ていると 板ずりという言葉を目にしますよね。 「板ずりって・・・ まな板の上で擦るの?」 とイメージはするけれど、 挑戦したことがない方が多いのではないでしょうか。 「今までやったことなし、料理も・・・

葉ごぼうの食べ方!その前に下処理はどうする?

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普段から「ごぼう」に関しては、スーパーでよく見かけますよね(^^ でも、葉ごぼうはあまり普段食卓に並ぶ機会は少ないのではないかと思います。 この野菜は葉ごぼうの他に、若ごぼうとも呼ばれています。 実はコレ、結構レアな野菜・・・

長ネギの切り方!みじん切りの場合はどう切る?

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長ネギはとっても使い勝手のいい野菜ですよね! 脇役としてもさることながら、おかずのメインも張れちゃう優等生。 うちの冷蔵庫には常に入っています(・∀・) ただ、包丁がきちんと手入れできていないと、 外の皮がきれいに切れな・・・

つわぶきの下処理方法!あく抜きのやり方もチェック♪

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つわぶきってご存知ですか? 漢字で「石蕗」と書き、ふきによく似ているんですが、 植物としてちょっと違うところがあります。 ただ、同じように食用として扱われているので、 旬になるとスーパーに並ぶこともあります! 近所の商店・・・

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