「バナナ」タグの記事一覧

バナナに関する記事一覧ページです。

バナナの生産量ランキング!世界一はどこ?日本は何位?

「バナナはおやつに入りません。」 のフレーズで有名な、バナナ。 子供のおやつとしても、 マッチョメンやスポーツマンの 栄養補給食材としても優秀なバナナですが、 「バナナの生産量で世界一の国はどこ?」 と聞かれると・・・・・・・

バナナの種類の数はいくつある?品種の名前や味の違いをまとめて紹介!

価格が高いフルーツの中でも安くて栄養価が高いもの。 といえば、やっぱりバナナですよね。 最近はスーパーで色々な品種のバナナを 見かけるようになりました。 フィリピンバナナ 台湾バナナ なんてバナナの種類を分けたりしていま・・・

バナナの保存方法!長持ちさせるコツは?冷凍と冷蔵も紹介!

バナナは大人にも子供にも人気の果物。 剥いてそのまま「パクッ!」っといってヨシ! ヨーグルトに入れて朝食に食べてもヨシ! おやつにもデザートにも食事にもぴったりです。 でも・・・ バナナって常温で置いておくとすぐに黒く変・・・

バナナの栄養素!炭水化物はどれくらい含まれる?筋トレでの有効性もチェック!

バナナの栄養素と言えば、炭水化物が有名ですよね。 前回は、バナナのカロリーと、バナナダイエットについてお話しました。 上記の記事により、バナナは太りにくいというのは分かりましたが、 含まれる栄養素としてはどんなものがある・・・

バナナのカロリーは1本どれくらい?ダイエット中に夜食べると太る?

子供の遠足の注意事項でこんなフレーズ聞いたことありませんか? 「おやつは300円まで!」 「バナナはおやつにはいりません!」 これってやっぱり、バナナはごはん扱いなのでしょうか。 たしかに、朝食などにヨーグルトといっしょ・・・

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