木の実の記事一覧(2 / 2ページ)

アーモンドミルクの効能とは?効果的な飲み方はあるの?

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突然ですが質問です。 「牛乳はすきですかーっ!」 私は大好きです。 と、いってもそのまま飲むのではなく、 コーヒーと一緒に飲んだり 大豆シリアルと一緒に食べたり といった感じですケドね。 今回は、そんな牛乳好きからすると・・・

アーモンドのカロリーは一粒どれくらい?食べ過ぎるとどうなる?ダイエット中は注意!

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アーモンドチョコでお馴染みの、 アーモンド♪ “Almonds“と書いて”アーモンド“。 カリッとした歯ごたえと独特なあまーい香りが大人気ですよね♪(^^ スーパーに買い物・・・

カシューナッツの栄養!その健康効果とは?おいしい食べ方も紹介♪

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くるんと曲がった形をしていて、香ばしい風味とカリッとした食感が特徴の、 カシューナッツ。 ケーキやクッキーなどのお菓子にアクセントとしてよく入っていますし、ビールやワインのおつまみとしても最高ですよね♪ でも、料理やバタ・・・

カシューナッツを食べ過ぎるとどうなる?こんな人は要注意!

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お酒のおつまみとして人気の、 カシューナッツ。 中華炒めなどにもよく入っていますよね~♪ カリッとした歯ごたえとナッツ特有の濃厚な風味が魅力で、ケーキやクッキーなどのお菓子に使われることも多いですよね~。 ナッツの詰め合・・・

チアシードが持つ栄養と効果!おすすめの食べ方は?そのまま・水で・ヨーグルトと一緒に♪

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最近、巷でひそかにブームとなっている、 チアシード。 チアシードはダイエット情報に敏感な女子の間では、数年前から騒がれている知る人ぞ知る(?)大人気の食材。 効果が凄まじいことから、海外では、 「スーパーフード」 な~ん・・・

銀杏は食べ過ぎると毒!?症状と原因は?何個までならOKなの?

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焼き鳥や茶碗蒸しなどに入っている、ころんと小さな銀杏♪ 独特の香りとホクホクとした柔らかい歯ごたえが美味しいですよね! しかし・・・この銀杏、食べ過ぎると身体に毒だって知ってました!? あんなに美味しいのに!どうして!っ・・・

拾った銀杏(ぎんなん)の食べ方は?電子レンジでチンする超簡単な方法はコレ!

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秋の風物詩である、 銀杏。 晩秋になると、イチョウの木の根元に、 たくさんの銀杏の実がぽろぽろと落ちていますよね~。 ウチの近くの幼稚園には銀杏の木がたくさん植えられていて、 木の葉が黄色く色づくころに、大量の銀杏が落ち・・・

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